Diese 16 Lebensmittel sollten gesundheitsbewusste Menschen unbedingt meiden

Gehärtete Pflanzenfette

Wir kochen gerne mit Pflanzenölen- und Fetten. Gerade wenn diese gehärtet sind, besteht beim Konsum ein erhöhtes Krebsrisiko. Besser ist die Verwendung eines Öls mit einem guten Omega-3 zu Omega-6 Verhältnis.

Fastfood und Fettige Snacks

Viele leckere Snacks und Gerichte enthalten zu viel Salz, sind gepökelt oder einfach nur fettig. Gerade Nitrate sind in diesem Zusammenhang gefährlich, da sie Krebs verursachen können.