Diese 16 Lebensmittel sollten gesundheitsbewusste Menschen unbedingt meiden

Den eigenen Alkoholkonsum kontrollieren!

Ein Glas Wein zum Mittagessen schadet nicht. Trotzdem sollte man wissen, das Alkoholkonsum die zweithäufigste Ursache für Krebs ist. Insbesondere Brustkrebs, Tumore des Mundes, des Magens und der Speiseröhre treten auf.

Rotes Fleisch nicht täglich essen!

Es ist in Ordnung, am Sonntag ein Steak zu essen. Wer aber jeden Tag rotes Fleisch konsumiert, der steigert sein Risiko, an Darmkrebs zu erkranken. Dies belegen Langzeitstudien aus den USA