10 Dinge, die Eltern ihren Kindern nicht geben sollten

Die Regale in den Supermärkten sind voll von Produkten, die speziell für Kinder hergestellt wurden. Wurst in Bärchenform, Obstmus in kleinen Quetschbeuteln, Joghurt in einem Becher mit Anna und Elsa. Auch mit Stickern oder Sammelfiguren versuchen die Hersteller die Kunden zu ködern. All diese Dinge sollen besonders die Kinder in ihren Bann ziehen und die … Weiterlesen …

9 Vorteile wenn du die 21 Tage ​Plank Challange machst

Stütze dich auf deine Unterarme und mach dich steif wie ein Brett. Gegenüber der Schwerkraft ergibt sich durch dein Eigengewicht ein ebenso effektives Training als wenn du im Fitnessstudio an Geräten oder zuhause mit einem Widerstandsband arbeiten würdest. Du wirst schnell spüren, welche Partien dadurch aktiviert werden. Vielleicht erstaunt es dich wie einfach du so … Weiterlesen …

Dieser Saft entkalkt Deine Arterien und schützt vor Herzerkrankungen

Die neuesten wissenschaftlichen Studien haben gezeigt, dass ein einziges Nahrungsmittel die Gesundheit auf Vordermann bringen kann. Es reduziert die Wahrscheinlichkeit von Herzerkrankungen und heilt selbst vorhandene Beschwerden nahezu in Sekundenschnelle ab. Laut den führenden Medizinern handelt es sich bei Granatäpfeln um wahre Wunderwaffen, wenn es um Fragen der Gesundheit geht: Erstaunliche Erkenntnisse In der Zeitschrift … Weiterlesen …

11 bekannte Schlafgewohnheiten die dich schlecht schlafen lassen

Etwa 2 von 10 Menschen in Amerika haben Schlafstörungen und rund 60.000 Menschen leiden unter Schlaflosigkeit. Wir nehmen uns immer weniger Zeit zum Schlafen und unser Stress nimmt damit zu. Um unsere Lebensqualität aufrecht halten zu können, müssen wir auf gesunden Schlaf achten.Daher folgen jetzt 11 Hacks, die euch dabei helfen können. Schlaf auf der … Weiterlesen …

Die schlimmsten Hochzeitstorten die jemals gebacken wurden.

Hochzeiten sind verdammt teuer, so teuer, dass manch einer nur den Kopf über die Summen schütteln kann, die für nur einen einzigen Tag ausgegeben werden. Dennoch gibt es genug Paare, die bereit sind, dieses finanzielle Opfer für einen unvergesslichen Hochzeitstag zu bringen, das respektieren wir. Wenn man also bedenkt, dass eine Hochzeit ein kleines Vermögen … Weiterlesen …

Wickle deine Füße für eine Stunde in Alufolie

Alufolie ist in fast jeder Küche der Welt zu finden und aus dem Alltag nicht mehr wegzudenken. Die reflektierende Folie wird in den meisten Fällen zur Vorbereitung und Lagerung von Essen verwendet, hat aber noch eine ganze Reihe anderer Einsatzzwecke im Haushalt. So ist Alufolie zum Beispiel ein wunderbares Erkältungsmittel, hilft bei Verbrennungen und spendet … Weiterlesen …

Leckere Lebensmittel Die Nicht Dick Machen, Egal Wieviel Du Isst.

Wer schlank sein will und einen guten Körper haben möchte, der muss auf seine Ernährung achten. Chips und Gummibärchen sind tabu. Was aber tun, wenn einen eine Hungerattacke überkommt? Die Antwort lautet: Auf Lebensmittel mit möglichst wenig Kalorien zurückgreifen. Wir verraten dir hier deshalb die Kalorienärmsten: Tomaten shutterstock Kaum Kalorien und ungemein gesund – Tomaten … Weiterlesen …

Verbrenne ein Lorbeerblatt in deiner Wohnung und spüre die Wirkung

Im Alltag leiden wir oftmals unter kleinere und auch größere Beschwerden. Doch der Gang zum Arzt und die Einnahme von Medikamenten muss nicht unbedingt sein. Die Heilkräfte aus der Natur wirken in vielen Fällen genauso gut und manchmal sogar besser. Das Lorbeerblatt kann im gesundheitlichen Bereich bei einigen Beschwerden die Einnahme eines Antibiotikums verhindern, das … Weiterlesen …

Fakten und Wissen das Du vor Deiner Schwangerschaft wissen solltest

Während der ersten Schwangerschaft empfindet ein Großteil der Frauen nicht nur eine große Vorfreude, sondern auch Angst. Die meisten physischen Vorgänge werden von Ärzten nur kurz angesprochen, sodass häufig Fragen aufkommen. Deshalb berichteten Mütter, was sie als explizit wichtig bzgl. der ersten Schwangerschaft erachteten. Wunderschöne Haare – nicht für lange! Während Deiner Schwangerschaft werden Dir … Weiterlesen …

10 falsche Fakten über Hygiene

Bakterien und Keime machen krank. Überall kommst du mit ihnen in Verbindung. Nichts schützt dich davor so gut wie ein ausgeprägtes Immunsystem. Damit du ein solches aufbauen kannst, musst du erst mit Krankheiten in Kontakt kommen. Am besten in sehr jungen Jahren. Viele Krankheiten kann dein Immunsystem aber nicht abwehren. Daher heißt es vorsorgen und … Weiterlesen …